چگونه اعتماد به نفس بالایی داشته باشیم ؟!!!
1. تفکر مثبت داشته باشید. هر چه خوشبین تر باشید اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت. این درست
2. در زندگی هر چه اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید بیشتر افراد و موقعیت هایی را که می توانند به شما کمک کنند تا به هدفهایتان برسید به سوی خود جذب خواهید کرد. این درست
3. برای ایجاد اعتماد به نفسِ بیشتر، مدام با خودتان تکرار کنید: " خوشبختم ، سالمم و حال خوشی دارم." این؟!
4. تمرکز کامل برروی هدف اصلی ، در شما احساس قدرت ، اراده و استقلال ایجاد می کند. اینم درست
5. تکلیفتان را با خودتان روشن کنید. این که دقیقاً بدانید چه می خواهید اعتماد به نفس شما را بی اندازه افزایش می دهد. اینجا همیشه با خودم درگیر شدم و آخرسر هم برنده ای در کار نبود!(با هم کنار نیومدیم
)
6. تردیدها را کنار بگذارید. خود را کاملاً متعهد سازید که زندگی ای را آغاز کنید که برای آن ساخته شده اید. این هم درسته
7. این که اعتقاداتتان چقدر عمیق است و تا چه حد به تعهدات خود پایبند هستید قدرت شخصیت شما را نشان می دهد.
8. احساس اعتماد به نفس و داشتن اقتدار فردی ناشی از رویارویی با مشکلات و غلبه بر آنهاست.
آخ!
9. زیر بنای اعتماد به نفس در هر زمینه ای تهیه مقدمات و آمادگی است.
چقدر مقدمات می خواد حالا؟!
10. در هر زمینه ای هر چه بیشتر یاد بگیرید و دانش خود را بالا ببرید اعتماد به نفستان نیز بیشتر می شود. این یکی رو دیگه راست میگه!
1۱. شما می توانید به گونه ای باشید، چیزهایی داشته باشید و از عهده کارهایی برآیید که هرگز خواب آن را هم ندیده اید. این توانایی درست در همین لحظه در درون شما وجود دارد.
1۲. ویژگی مشترک و منحصر به فرد زنان و مردانی که کارهای بزرگ انجام می دهند داشتن این احساس است که انجام کاری بزرگ جزئی از سرنوشتشان است.
1۳. برتری حاصل از تسلط کامل در کار، زیربنای اعتماد به نفس و عزت نفس پایدار است. اینم که شد همون بالایی
1۴. آنچه توانایی های بالقوه شما را در جهان خارج محدود می کند دو چیز است: باورهای شما و این که تا چه حد به توانایی خود در انجام کارها اطمینان دارید.
ولی جدی جدی اعتماد به نفس داشتن فقط یه حس درونیه.من امروز اعتماد به نفس داشتم و یه حرفی زدم و حقم رو از اینجایی ها گرفتم.
اولین کادوی....
امروز WebShots اولین کادوی فردا رو برام فرستاد
و اول شد.دستش درد نکنه.
*صدام حسین دستگیر شد*
چه ربطی داشت این وسط؟خوب اینم یه کادوی دیگه بود دیگه!
وقت لبخند گلهاست
در اندوه غرق نشو ، بلکه نظاره گر آن باش و از آن لذت ببر، زیرا اندوه زیبایی های خاص خود را دارد . وقتی که آدم شاد است، هیچ گاه مانند زمانی که غمگین است، عمیق نیست . شادی مانند موج دریاست که بر روی سطح آب روان است . در حالی که اندوه، عمیق همچون اقیانوس است . اندوه یکی از قطبهای زندگی است.
اگر غمگین هستی، شروع کن به آواز خواندن، دعا کردن و ...؛ هر کاری که می توانی بکن و خواهی دید که به تدریج عنصر پست به عنصر برتر، یعنی طلا تبدیل میشود . هنگامی که رمز و کلید این کار را بیابی، زندگی بکلی دگرگون خواهد شد و هیچ گاه مانند سابق نخواهد بود. با این کلید میتوانی هر دری را بگشایی. و این شاه کلید چیزی جز ((جشن)) نیست . اگر اندوه خود را به جشن تبدیل کنی، آنگاه خواهی توانست از مرگ خود نیز حیاتی دوباره بیافرینی. پس تا وقت هست این هنر را فرا بگیر.
نگذار قبل از این که هنر تبدیل عنصر پست به عنصر برتر را فرا نگرفته ایی ، مرگ تو را برباید
اگر بتوانی ماهیت اندوه را تغییر بدهی ماهیت مرگ هم تغییر خواهی داد
اگر بتوانی بی قید و شرط جشن بگیریو پایکوبی کنی، هنگامی که مرگ به سراغت بیاید میتوانی بخندی، جشن بگیری وبا شادی از دنیا بروی. هنگامی که با جشن و شادی بروی ، مرگ نمی تواند تو را بکشد برعکس این تو هستی که مرگ را کشته ای . این کار را شروع کن، امتحانش کن. چیزی برای باختن وجود ندارد. ولی بعضی مردم با اینکه می دانند چیزی برای از دست دادن وجود ندارد، حتی زحمت امتحان کردن را به خود نمی دهند. واقعا چه چیزی برای از دست دادن وجود دارد ؟؟
... وقت لبخند گلهاست ، بگو فردا مال ماست...